신발의 안정성이야말로 운동 효과를 높이는 핵심입니다. 실제로 적정한 지지력을 갖춘 신발은 운동의 질을 크게 좌우할 수 있죠.

서킷 트레이닝, 러닝머신 달리기, 맨몸 운동, 스튜디오 세션 등의 다양한 운동부터 일상생활까지 폭넓게 활용하기 위한 용도라면 가벼운 안정성을 갖춘 신발을 선택하는 것이 좋습니다.

반면 중간 정도의 안정성을 갖춘 신발의 경우, 지지력과 유연성을 적절히 조합하여 역동적인 움직임, 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)을 비롯해 다양한 트레이닝에서 운동 능력을 높여줍니다.

마지막으로 높은 안정성을 갖춘 신발은 운동 강도에 상관없이 발을 단단히 고정해 주는 견고한 지지력을 지녔기 때문에 웨이트리프팅, 크로스 트레이닝, 근력 운동 등에 적합합니다.

스피드 슈레이스 시스템: 묶고 풀지 않아도 되는 신축성 있는 신발 끈을 적용해 쉽고 빠르게 신고 벗을 수 있습니다. 팁: 보다 타이트한 핏을 원한다면 양 끝의 매듭을 다시 묶어 사용하세요.

표준 슈레이스 시스템: 일반적인 신발 끈을 적용해 발을 단단히 잡아 줍니다.

벨크로 타입: On 신발의 파워스트랩을 고정하는 데 사용됩니다. 스트랩을 간단히 붙였다 떼었다 하는 벨크로 방식의 신발 끈입니다.

스타형 슈레이스 시스템: 별이 교차하는 형태의 슈레이스로 안정성과 지지력을 강화해 착화감이 보다 안정적입니다. 이 글을 통해 더 다양한 신발 끈 연출법을 알아보세요.

레이스리스: 신자마자 발모양에 맞게 밀착되는 슬립온 타입.

힐투토 드롭은 뒤꿈치 부분과 발 앞부분 간의 높이 차이를 말합니다. 예를 들어 힐투토 드롭이 7mm인 신발의 경우, 뒤꿈치 부분이 발 앞부분보다 7mm 더 높습니다. 힐투토 드롭이 낮은 신발일수록 발목에 더 많은 부하가 가해지며, 일반적으로 미드풋 및 포어풋 주법에 더 적합합니다. 힐투토 드롭이 높은 신발일수록 무릎과 힙에 더 많은 부하가 가해지며, 일반적으로 힐 스트라이크 주법에 더 적합합니다.

신발(한쪽 기준) 또는 제품의 무게입니다.